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	<title>alexbariv&#039;s blog &#187; Vida &amp; Relax</title>
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	<description>Despues de todo, el bien y el mal son solo puntos de vista</description>
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		<title>Blumen</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Jan 2010 16:39:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>alexbariv</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fotografía]]></category>
		<category><![CDATA[Personal]]></category>
		<category><![CDATA[Vida & Relax]]></category>

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		<description><![CDATA[Esta mañana logre llevar a cabo una idea que tenía desde hace tiempo a la que llamé &#8220;Proyecto BLUMEN&#8221;, manteniendo la honda del 365. La idea era en 1 hora tratar de tomar la mayor cantidad de fotografías que pudiera a la mayor cantidad/variedad de especies florales que encontrara a lo largo y ancho de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a class="tt-flickr tt-flickr-Small" title="DSC02774" href="http://www.flickr.com/photos/39953455@N04/4290229931/"><img class="alignleft" style="margin-right: 10px;" src="http://farm5.static.flickr.com/4058/4290229931_7cd357f254_m.jpg" alt="DSC02774" width="240" height="180" /></a> Esta mañana logre llevar a cabo una idea que tenía desde hace tiempo a la que llamé &#8220;Proyecto BLUMEN&#8221;, manteniendo la honda del 365.</p>
<p>La idea era en 1 hora tratar de tomar la mayor cantidad de fotografías que pudiera a la mayor cantidad/variedad de especies florales que encontrara a lo largo y ancho de mi querida ciudad de Mérida.</p>
<p><strong>Blumen</strong> viene del alemán y significa &#8220;Flores&#8221;. Realmente me pareció genial ver que ese idioma se suaviza cuando te refieres a algo tan bello como las flores. <img src='http://blog.alexbariv.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Si desean hacer comentarios, utilicen el enlace para los mismos más abajo en este post, ya que para comentar directamente en las fotos tienen que tener una cuenta de flickr, pero acá en el blog no se necesita nada más que los datos básicos.</p>
<p>Todo el set de fotos está en: <a href="http://www.flickr.com/photos/39953455@N04/sets/72157623249320036/" target="_blank">http://www.flickr.com/photos/39953455@N04/sets/72157623249320036/</a></p>
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		<title>Comenzando el 2010</title>
		<link>http://blog.alexbariv.com/2010/01/14/comenzando-el-2010/</link>
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		<pubDate>Thu, 14 Jan 2010 23:18:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>alexbariv</dc:creator>
				<category><![CDATA[Personal]]></category>
		<category><![CDATA[Vida & Relax]]></category>

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		<description><![CDATA[Aunque ya vamos para la primera quincena del año, tenía tiempo sin poder postear algo en el blog ya que gracias a Dios el año comenzó con mucho trabajo, pero bueno, mejor tarde que nunca para ponerme al día. Comienza el 2010 como todo año, con miles de expectativas, propuestas de cambios profundos en nuestros [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-full wp-image-107" title="earth" src="http://blog.alexbariv.com/wp-content/uploads/earth.png" alt="earth" width="256" height="256" />Aunque ya vamos para la primera quincena del año, tenía tiempo sin poder postear algo en el blog ya que gracias a Dios el año comenzó con mucho trabajo, pero bueno, mejor tarde que nunca para ponerme al día.</p>
<p>Comienza el 2010 como todo año, con miles de expectativas, propuestas de cambios profundos en nuestros seres y con una enorme energía positiva a nuestro alrededor.</p>
<p>Por desgracia la realidad normalmente nos golpea justo entre la primera y segunda semana del año, recordando que si quieres algo debes luchar por él y que por muy buenos y positivos sean tus deseos de un comienzo fresco, éste no sucederá si no trabajas por él.</p>
<p>Mi mensaje ZEN para empezar el año: &#8220;<em>Tratar de vivir sin rotulos libera, nos ayuda a llegar más cerca del tathata&#8230; Si logramos mantener nuestro ser en este estado, la vivencia es la más grande paradoja</em>&#8220;.</p>
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		<title>¿Qué es el ZEN?</title>
		<link>http://blog.alexbariv.com/2009/09/27/%c2%bfque-es-el-zen/</link>
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		<pubDate>Sun, 27 Sep 2009 22:55:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>alexbariv</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vida & Relax]]></category>

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		<description><![CDATA[Me gustó mucho esta definición que encontré, así que la publico acá: El taoismo chino, modo de liberación primitivo, apadrinó el nacimiento del zen, al unirse al budismo mahayana hindú. La fusión de ambas filosofías dieron nacimiento al &#8220;zen&#8221;. El zen es un método budista para conseguir una comprensión directa de la realidad (de la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="size-full wp-image-133 alignright" title="zentux_zendams_tux2_bgwh" src="http://blog.alexbariv.com/wp-content/uploads/zentux_zendams_tux2_bgwh.png" alt="zentux_zendams_tux2_bgwh" width="128" height="128" /></p>
<p>Me gustó mucho esta definición que encontré, así que la publico acá:</p>
<blockquote><p>El taoismo chino, modo de liberación primitivo, apadrinó el nacimiento del zen, al unirse al budismo mahayana hindú. La fusión de ambas filosofías dieron nacimiento al &#8220;zen&#8221;.</p>
<p>El zen es un método budista para conseguir una comprensión directa de la realidad (de la vida). Fue difundido durante el Siglo VI desde la India a China donde se le consideró como &#8220;lo que apunta directamente al corazón del hombre&#8221;.</p>
<p>El zen se basa en una sencillez de principios incomunicables con la palabra, más bien con una simple sonrisa. Es un modo de vida basado en el budismo y en su vía del medio que consiste en evitar los extremos. Los extremos son el abandono a los placeres y el disfruto por un lado, y por el otro la agonía de las mortificaciones y austeridades.</p>
<p>La doctrina zen persigue en síntesis:</p>
<ul>
<li>Experimentar las realidades cotidianas de forma objetiva, tales como son, y no como nos gustaría que fueran.</li>
<li>La recuperación de la simplicidad y sencillez</li>
<li>Hallarlo todo al perderlo todo. &#8220;La posesión crea conmoción provocada por la ansiedad que hace nacer en el hombre&#8221;. &#8220;La frustración de un deseo reprimido crea ansiedad&#8221;.</li>
<li>Detener el intelecto y la imaginación para poder experimentar las realidades concretas como son realmente.</li>
<li> Liberarse del yugo de los &#8220;conceptos&#8221;. Destruir las rígidas formas del pensamiento con el que intentamos poseer la vida.</li>
<li> Encontrar el entusiasmo en la riqueza del vacío.</li>
<li> Despertar el sentido innato de la existencia.</li>
</ul>
</blockquote>
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		<title>Los Rótulos</title>
		<link>http://blog.alexbariv.com/2009/09/27/los-rotulos/</link>
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		<pubDate>Sun, 27 Sep 2009 22:48:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>alexbariv</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vida & Relax]]></category>

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		<description><![CDATA[No se si he escrito al respecto en el blog, pero vuelvo a mencionarlo. Según el ZEN los rótulos son un verdadero problema en la sociedad, y estoy completamente de acuerdo. Primero, ¿que es un rótulo?, según Wikipedia: Los rótulos, son etiquetas identificadoras de papel blanco, sin impresión alguna que dan datos de la biblioteca, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-full wp-image-133" title="zentux_zendams_tux2_bgwh" src="http://blog.alexbariv.com/wp-content/uploads/zentux_zendams_tux2_bgwh.png" alt="zentux_zendams_tux2_bgwh" width="128" height="128" />No se si he escrito al respecto en el blog, pero vuelvo a mencionarlo.</p>
<p>Según el ZEN los rótulos son un verdadero problema en la sociedad, y estoy completamente de acuerdo.</p>
<p>Primero, ¿que es un rótulo?, según Wikipedia:</p>
<p><em>Los rótulos, son etiquetas identificadoras de papel blanco, sin impresión alguna que dan datos de la biblioteca, líneas de encuadres, etc., son de fácil lectura de la información y poseen 2cm. De alto, el ancho se adaptara a las medidas del lomo. A las obras ya procesadas y con los elementos de préstamos se les confeccionaran y adherirá en la parte externa o lomo un rótulo. La signatura topográfica es lo que se registra en el rótulo en forma manuscrita a máquina, etc.</em></p>
<p><strong>¿Que es un rótulo?</strong>, un identificador.</p>
<p>En el libro del &#8220;Pensamiento ZEN&#8221; comentan lo siguiente:</p>
<blockquote><p>Hay personas que dedican su día a día a clasificar todo. Quien es bueno, quien es malo, qué es bueno, qué es malo, quien dijo hizo o dejo de hacer algo, lo que los convierte en los super jueces, autoridades únicas e inmaculadas que ven todos los defectos en el mundo, y se dedican a simplemente resaltarlos.</p></blockquote>
<p>Por ejemplo, un caso que todos conocemos muy a menudo: Vamos en el transporte público y se sube una persona con &#8220;pinta rara&#8221;, y automáticamente lo rotulamos como una persona mala. Nos aferramos a nuestros objetos de valor, lo miramos con cierto miedo, y miramos a nuestro al rededor para confirmar con la cara de crisis de los demás que de hecho esa persona es mala, y nos hará un daño en cualquier momento. La persona no hizo más que subirse al bus, y ya, es malo, su apariencia nos dice que es malo, ¿cómo podemos estar equivocados?, se ve que lo es.</p>
<p>Luego, nos estresamos, se nos sube la tensión, la adrenalina fluye, estamos listos para cualquier ataque inminente, y&#8230; la persona paga su pasaje, y se baja &#8230; Pensamos: Claro que se tenía que bajar, somos muchos para él, si nos hubiese hecho algo acá estábamos, todos pilas, y pendientes, acá no iba a pasar nada.</p>
<p>&#8230;</p>
<p>Esta actitud es de verdad impresionante, y la veo tan seguido que realmente me deja asombrado como las personas eligen el camino del sufrir, del estrés, del que todo esta mal, del que es a MI al que van a hacerle algo, y así sucesivamente nos lleva a una condición de miedo y angustia total cuando salimos a la calle.</p>
<p>No digo que no hay personas &#8220;amigas de lo ajeno&#8221; o personas con serios problemas internos que los llevan a hacer cosas horribles, pero no somos todos propenso a eso ? no somos todos humanos ?.</p>
<p>Mi mamá siempre dice: Nadie nace malo. Para mi, es una verdad total. La vida nos lleva a elegir diversos caminos y diversas acciones que socialmente son clasificadas como buenas o malas.</p>
<p>Yo pienso en la neutralidad total, todo es bueno, todo es malo, todo es capaz de todo &#8230; Y por eso, para que sufro ?  de que me sirve mirar a la persona que se subió en el bus con miedo, proyectar ansiedad. Si el mal existe como tal, dudo que quiera atacar al que se vea más tranquilo o seguro, como toda bestia, buscará atacar al más débil y miedoso.</p>
<p>No digo: Enfréntense! digo: Dejen de juzgar! &#8230;</p>
<p>La verdadera vivencia debería ser, vivir el día a día, sin juzgar, tratando de hacer el bien que se pueda cuando se pueda y punto.</p>
<p>Un poquito más del ZEN para finalizar:</p>
<blockquote><p>El zen trata de ser una reconciliación de la persona con el ser sensible, con el cosmos, gracias a la cual el hombre se centra en la realidad que le envuelve captada ahora en su íntima verdad dando de lado a la engañosa verdad que manejamos en el mundo conceptual y lógico. El pensamiento discursivo-lógico-racional-conceptual es descalificado por la postura zen.</p></blockquote>
<p> <img src='http://blog.alexbariv.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Dinámicas para motivarte un poco</title>
		<link>http://blog.alexbariv.com/2009/08/05/dinamicas-para-motivarte-un-poco/</link>
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		<pubDate>Wed, 05 Aug 2009 18:14:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>alexbariv</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vida & Relax]]></category>

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		<description><![CDATA[Como fiel seguidor de los artículos de @stephaniefalla, me encuentro hoy con uno nuevo sobre: ¿Cómo motivarte cuando no tienes ganas de trabajar?. A todos los freelance nos pasa de vez en cuando, simplemente hay días donde no hay ganas de trabajar, y es fácil tenerlos porque como trabajamos desde casa, pues se pueden imaginar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-253" title="lazy-firefox" src="http://blog.alexbariv.com/wp-content/uploads/lazy-firefox-150x150.png" alt="lazy-firefox" width="105" height="105" />Como fiel seguidor de los artículos de @stephaniefalla, me encuentro hoy con uno nuevo sobre: <strong>¿Cómo motivarte cuando no tienes ganas de trabajar?</strong>.</p>
<p>A todos los freelance nos pasa de vez en cuando, simplemente hay días donde no hay ganas de trabajar, y es fácil tenerlos porque como trabajamos desde casa, pues se pueden imaginar la tentación: La cama a un lado lista para dormir en cualquier momento, la tele, el Wii, bueno, pare de contar.</p>
<p>Personalmente sufro mucho de esto, principalmente por confiado de que puedo hacerlo rápido cuando sienta la presión de hacerlo, cosa que no siempre ha salido bien.</p>
<p>Últimamente he logrado gracias a el Google Calendar organizar bien el trabajo. Realmente no planifico, sino que escribo lo que hago, cada actividad por banal que sea. De alguna forma esto ha representado una especie de “enfoque” que me anima a escribir más y más, y poder tener muchas tareas registradas en un día.</p>
<p>Claro que hay días de días donde sencillamente veo tele, entreno un rato o me pongo a navegar por el simple hecho de hacerlo <img src='http://blog.alexbariv.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Ahora, que consejos podemos seguir para evitar este problema?, cito el <a href="http://www.maestrosdelweb.com/editorial/como-motivarte-cuando-no-tienes-ganas-de-trabajar/" target="_blank">artículo original</a>:</p>
<blockquote><p>El estado de ánimo es un factor importante en nuestra productividad, así como la creatividad, la motivación y el entorno. También existen otros factores que nos afectan como el lugar donde trabajamos, las personas con las que nos relacionamos, los problemas en casa, las frustraciones y hasta la falta de voluntad.</p>
<p>Pero a pesar de todo esto, tenemos que trabajar y encontrar dinámicas que nos ayuden a superar este sentimiento. Te comparto los tips que me parecieron interesantes y que he puesto en práctica del artículo que Laura Spencer comparte para permanecer motivados en el trabajo:</p>
<ul>
<li>Recuerda la razón por la que eres freelance: muchos quieren ser independientes en su trabajo, no tener jefes y ser dueños de su horario. Recuerda que esa libertad tiene un valor importante, si eres freelance no te olvides de los beneficios de serlo. Que eso sea tu motivación para trabajar duro, aunque no sientas muchas ganas aveces.</li>
<li>Cambia tu entorno: la rutina puede tornarse algunas veces pesadas, recuerda que tienes otras opciones fuera de casa o la oficina para trabajar en internet. Cambia tu entorno, quizás eso te ayude a despejar la mente y volver con más ánimos al trabajo.</li>
<li>Toma unos minutos para descansar: si estás saturado con algún proyecto y por eso no sientes ganas de trabajar. Descansa un rato, enfoca tu energía en otra cosa más sencilla y luego intenta regresar a tu dinámica de trabajo.</li>
<li>Desarrolla una rutina: también podemos sufrir el problema de no querer trabajar porque somos unos desordenados. No tenemos horario establecido o una rutina desarrollada, es momento para cambiarlo cuando no tengas muchas ganas de trabajar. La planificación puede motivarte a lograr tus metas de trabajo.</li>
<li>Cuida tu salud: aveces nuestro cansancio y falta de motivación también está ligado con nuestra mala alimentación y ejercicio. Es importante que no dejes a un lado tu salud y te preocupes por revisar si todo anda bien en tu cuerpo y que no sea un problema de salud que te hace sentir poco motivado.</li>
<li> Asegura que tu área de trabajo sea confortable: aveces como freelance estamos acostumbrados a trabajar donde sea y no pensamos que la comodidad puede ser un factor importante para nuestro rendimiento. Procura que tu área de trabajo cumpla con lo básico para sentirte cómodo al momento de trabajar.</li>
</ul>
</blockquote>
<p>No olviden visitar el  <a href="http://www.maestrosdelweb.com/editorial/como-motivarte-cuando-no-tienes-ganas-de-trabajar/" target="_blank">artículo original</a> que esta mucho más completo y genial  <img src='http://blog.alexbariv.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Y tu? que haces en esos días de vagancia ? -_- ZZzzz&#8230;.</p>
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		<title>Consejos para trabajar desde casa</title>
		<link>http://blog.alexbariv.com/2009/05/20/consejos-para-trabajar-desde-casa/</link>
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		<pubDate>Wed, 20 May 2009 04:44:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>alexbariv</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vida & Relax]]></category>

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		<description><![CDATA[Bueno, poco a poco he regresado a mi vida en los foros, respondiendo preguntas, haciendo preguntas, y pues divirtiendomente on-line con las mil y un herramientas para eso. Aparte, con lo que estoy estudiando Adobe AIR paso muchisimo tiempo investigando y topandome con excelentes recursos. Hoy no fue la excepción, ya que en un &#8220;downtime&#8221; [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-158" title="overlord59-overlord59-tux-g2-1568" src="http://blog.alexbariv.com/wp-content/uploads/overlord59-overlord59-tux-g2-1568-150x150.png" alt="overlord59-overlord59-tux-g2-1568" width="120" height="120" /></p>
<p style="text-align: left;">Bueno, poco a poco he regresado a mi vida en los foros, respondiendo preguntas, haciendo preguntas, y pues divirtiendomente on-line con las mil y un herramientas para eso. Aparte, con lo que estoy estudiando Adobe AIR paso muchisimo tiempo investigando y topandome con excelentes recursos.</p>
<p style="text-align: left;">Hoy no fue la excepción, ya que en un &#8220;downtime&#8221; de foros del web me encuentro con el micro 120&#8221; segundos con consejos para todos aquellos que trabajamos desde casa.</p>
<p style="text-align: left;">Acá &#8220;guíndo&#8221; el vídeo:</p>
<p style="text-align: center;">
<object width="400" height="249" data="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=4707244&amp;server=vimeo.com&amp;show_title=1&amp;show_byline=1&amp;show_portrait=0&amp;color=&amp;fullscreen=1" type="application/x-shockwave-flash"><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=4707244&amp;server=vimeo.com&amp;show_title=1&amp;show_byline=1&amp;show_portrait=0&amp;color=&amp;fullscreen=1" /></object></p>
<p>Ciertamente padezco lo de días full 100% trabajo y días de ocio, por lo que definitivamente tengo que volver a organizarme con todas las de la ley.</p>
<p>Espero les sean de utilidad <img src='http://blog.alexbariv.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
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